选购排球服时，运动员和教练应考虑以下几个因素来提升自信心：
1. 颜色和图案：选择明亮且具有活力的颜色，比如红色、蓝色或黄色等，这些颜色通常能激励人心。避免过于复杂或暗淡的图案，以免分散注意力。
2. 面料：选择透气性好、吸湿排汗的面料，如聚酯纤维或尼龙混纺材料，这些面料有助于保持身体干爽，减少运动中产生的热量。
3. 合身度：确保服装合身，既不过紧也不过松，这样可以减少运动时的摩擦和不适感，同时保持良好的运动性能。
4. 舒适度：选择适合长时间穿着的服装，包括鞋子、袜子和头带等配件，以确保在比赛中不会感到不适。
5. 耐用性：选择耐磨的材料和设计，以应对频繁的比赛和训练。耐用的服装可以降低更换频率，从而节省成本并提高自信。
6. 功能性：考虑服装的附加功能，如内置垫子、可调节的肩带、袖口等，这些都可以提供额外的支持和舒适性。
7. 品牌和口碑：选择知名品牌和口碑良好的产品，这不仅能保证服装的质量，也能在一定程度上提升运动员的自信心。
8. 个性化：如果可能的话，可以选择定制的排球服，这样可以展现个性，同时也能更好地满足个人的需求和喜好。
9. 价格与预算：在保证质量的前提下，选择性价比高的产品，避免过度消费，以免造成经济压力。
通过综合考虑以上因素，运动员和教练可以选购到既能提升自信又能适应比赛需求的排球服。