排球服尺码的选择主要取决于个人的身高和体型。一般来说，排球服的尺码分为S、M、L、XL等，其中S号是最小，L号是最大。在选择排球服时，可以参考以下建议：
1. 测量自己的胸围、腰围和臀围，以便更准确地选择尺码。一般来说，排球服的尺码比日常服装稍大一些，因此建议选择比自己实际尺寸略大的尺码。
2. 根据自己的身高选择合适的尺码。一般来说，身高越高的人，需要的排球服越大。例如，身高175cm的人可能适合选择L号，而身高180cm的人可能适合选择XL号。
3. 注意排球服的版型。有些排球服可能会有特殊的版型设计，如紧身款或宽松款。如果你想要更贴合身体，可以选择紧身款；如果你想要更舒适宽松，可以选择宽松款。
4. 试穿后进行调整。在购买前，最好能够试穿一下，看看是否合身。如果不合适，可以及时调整。
总之，选择排球服时，最重要的是要适合自己的体型和舒适度。不必过于追求名牌或高价格，关键是要确保自己穿着舒适，能够在比赛中发挥出最佳状态。