选择篮球训练服时，应考虑以下几个技巧以确保舒适性和功能性：
1. 透气性：篮球运动中身体会产生大量热量，因此选择透气性好的训练服至关重要。材料应该能够快速吸收汗水并排出，保持身体干爽。
2. 吸湿排汗：优质的训练服通常采用具有高吸湿性的材料制成，如聚酯或尼龙，这些材料可以帮助身体调节体温，减少因汗水积聚而引起的不适。
3. 耐磨性：篮球训练服需要经受频繁的摩擦和撞击，所以选择耐磨的材料很重要。合成纤维（如聚酯）通常是最佳选择，因为它们比天然纤维更耐磨损。
4. 舒适度：训练服应该贴合身体，不限制活动，同时也要有足够的弹性以适应身体的自然运动。
5. 耐用性：训练服不仅要在比赛中使用，也可能在训练后用于休息时穿着，所以选择耐用、不易褪色和起球的训练服是很重要的。
6. 颜色与设计：虽然色彩不是最重要的因素，但合适的颜色可以增加比赛时的可见度，有助于提高表现。同时，简洁的设计可以减少不必要的装饰，使运动员看起来更加专业。
7. 配件：除了主训练服外，还应该考虑是否需要额外的配件，如短裤、袜子、护膝、护腕等，以确保全面的保护和支持。
8. 价格与质量：虽然价格是一个重要的考虑因素，但不应牺牲质量和性能。高质量的训练服可以在长期内提供更好的性能和更少的维修成本。
9. 试穿体验：如果可能的话，试穿不同品牌和款式的训练服，找到最适合自己体型和需求的款式。
总之，选择篮球训练服时，应该综合考虑以上因素，确保既舒适又实用，以便在比赛中发挥出最佳水平。