吸汗性强的篮球训练服通过以下方式帮助减少运动不适：
1. 保持干爽舒适：吸汗性强的材料可以迅速吸收汗水，防止身体长时间处于潮湿状态，从而减少因汗液滞留引起的不适感和皮肤问题。
2. 调节体温：在炎热的夏季或进行高强度的篮球训练时，穿着吸汗性强的训练服可以帮助身体更好地散热，避免过热导致的疲劳和不适。
3. 提供透气性：虽然吸汗性强的材料可能不具有很高的透气性，但许多高质量的训练服采用特殊的材料和技术，如网眼布、透气孔等，以平衡吸汗性和透气性，确保运动员在运动中既能保持干爽又能呼吸顺畅。
4. 减少摩擦和刺激：吸汗性强的材料可以减少衣物与皮肤之间的摩擦，降低对皮肤的刺激，特别是在进行激烈的篮球运动时，可以减少擦伤和磨损的风险。
5. 提升舒适度和外观：高质量的吸汗性强训练服通常设计时尚，不仅有助于提高运动员的运动表现，还能提升他们的自信心和比赛表现。
为了最大限度地减少运动不适，建议选择专为篮球运动设计的吸汗性强训练服，这些服装通常会结合透气性和吸湿排汗的特性，以满足高强度运动的需求。此外，定期更换和清洗训练服也是保持其性能和延长使用寿命的重要措施。