排球服的尺码选择与穿着技巧：
1. 尺码选择：
- 男款排球服：通常为长袖上衣，长度应至少到膝盖以下，以便活动自如。肩部和袖口应有弹性，以便适应不同体型的人。
- 女款排球服：通常为短袖上衣，长度应至少到胸部以下，以便活动自如。肩部和袖口应有弹性，以便适应不同体型的人。
- 男款排球裤：长度应至少到膝盖以下，以便活动自如。裤脚应有弹性，以便适应不同体型的人。
- 女款排球裤：长度应至少到膝盖以下，以便活动自如。裤脚应有弹性，以便适应不同体型的人。
2. 穿着技巧：
- 将排球服套在身上，确保衣服紧贴身体，无褶皱。
- 将袖子卷至肘部，使袖口与手腕相平。
- 将裤子拉至脚踝处，使裤脚与脚踝相平。
- 检查鞋子是否合适，确保鞋子与脚部贴合，无空隙。
- 如有需要，可以在腰部、肩部或手臂上增加垫子，以提供额外的舒适度。
3. 注意事项：
- 购买前最好试穿，以确保尺寸合适。
- 保持排球服的清洁和干燥，避免因潮湿导致变形或发霉。
- 定期清洗和保养排球服，延长使用寿命。